IbnuMajah dan Hakim). Jadi menurut Nabi SAW dalam sabdanya diatas bahwa esensi puasa tidak hanya sekedar menahan makan dan minum saja. Namun puasa itu juga harus mampu menahan diri dari hal-hal lain diluar menahan lapar dan dahaga yang diistilahkan Nabi dalam hadits diatas dengan sebutan Laghwu dan Rofats. 1. Apa itu Laghwu? TerlaluLapar Dan Dahaga Ketika Berpuasa. Lumrah bagi orang yang berpuasa merasa lapar dan dahaga ketika berpuasa dan ini merupakan ujian Allah SWT kepada hamba-hamba-Nya untuk menguji tahap ketaqwaan kepadaNya ketika berpuasa. Oleh itu, tidak boleh bagi seorang Muslim mengambil mudah mengenai puasa hanya kerana dia merasa dahaga atau lapar Iniberarti bahwa menahan diri dari lapar dan dahaga bukan tujuan utama dari puasa. 2. Melatih kejujuran seorang Muslim Dalam sebuah hadis qudsi, Allah berfirman, "Semua amal putra-putri Adam untuk dirinya, kecuali puasa. Puasa adalah untuk-Ku dan Aku yang memberi ganjaran atasnya." maksudnya adalah bahwa puasa merupakan rahasia antara Allah Rasulullahshallallahu alaihi wasallam bersabda, "Berapa banyak orang berpuasa yang tidak mendapatkan apa-apa kecuali lapar dan dahaga saja." (HR. Ibnu Majah no.1690 dan Syaikh Albani berkata, "Hasan Shahih.") "Banyak orang yang melakukan puasa, tidak makan, tidak minum, dan tidak bergaul. Akan tetapi, tidak ada yang bisa didapatkan KiatAgar Puasa Tidak Sekedar Lapar Dan Dahaga. Setiap muslim memiliki kewajiban untuk menjalankan puasa dengan menahan lapar dan dahaga mulai dari fajar hingga terbenamnya matahari di bulan ramadhan. Namun ada di antara kaum muslimin yang melakukan puasa, dia tidaklah mendapatkan apa-apa kecuali lapar dan dahaga saja yang menghinggapi Artinya Betapa banyak orang yang puasa akan tetapi tidak mendapatkan apa-apa dari puasanya, kecuali lapar dan dahaga (haus). (HR. An Nasa'i dan Ibnu Majjah) Rasulullah SAW telah memberikan prediksi bagaimana banyak orang yang berpuasa tanpa hasil apapun kecuali hanya lapar dahaga. Disaat berpuasa inilah akan terbukti, sama ada seseorang mampu bersabar dalam melawan hawa nafsu atau pun tidak. Ustaz Mohamad Rais berkata puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi banyak perkara yang perlu 'ditahan' supaya kita dapat mencapai tahap puasa yang berkualiti. Liputan6com, Jakarta Memasuki bulan suci Ramadhan, banyak hal yang harus dipersiapkan seorang muslim. Tak hanya sekedar menahan lapar dan dahaga, namun juga berkaitan pula dengan menjaga amalan ibadah puasa Ramadhan serta menjaga sikap dan perilaku.. Tentu ada tujuan besar yang diinginkan apabila seorang muslim melakukan semua amalan tersebut. hn3Pvk.